Príbehy športovcov

„Ako juniorský reprezentant Slovenska na medzinárodnej úrovni sa spolu s Leom snažíme cez dáta z testovaní a tréningov riešiť každú dôležitú premennú, aby som sa čo najviac priblížil svojmu športovému potenciálu. Naša spolupráca ide do detailu pri každom podstatnom parametri a Leo vždy nájde spôsob, ako z výsledkov vyťažiť maximum a pomôcť mi v príprave. Odporučil by som to absolútne každému: od športovca, ktorý chce lepšie spoznať svoje telo, až po niekoho, kto rieši každý posledný detail výkonu."

„Za Leom som prišiel ako úplny laik s tým, či ma zoberie pod svoje krídla. Od kopania do lopty v Heľpe ma priviedol až k 1:10h 1/2maratónu, 32:05min 10km a 15:45min 5km. Naučil ma úplne všetky bežecké základy od tréningových zón cez bežecke rozcvičky, kompenzáciu, nastavenie mysle a mnoho dalšieho. Na konci dňa si vždy uvedomím, že sme celoživotní kamoši, nie len tréner a zverenec."

„Spolupracovať s Leom som začala ako 14-ročná, keď som zistila, že som pretrénovaná. Dovtedy boli tréningy pre mňa ako preteky – od začiatku do konca naplno. V anaeróbnej zóne som bola 80 % času. Keď som začala trénovať pod Leovým vedením, zrazu malo všetko systém a tréningy mi dávali zmysel. Pravidelne som chodila na testovania, po ktorých mi Leo vysvetlil, aké sú moje silné a slabé stránky a na čo sa budeme v tréningu zameriavať. S Leom sme často komunikovali, aby sme tréningový plán nastavili tak, aby som sa zbytočne nepretrénovala, dokázala zregenerovať tréningy a neustále sa zlepšovala."

„Behavam maratony uz dlhsiu dobu a vzdy som mal trenera. Zacal som s Leom a Bratislava Runners v roku 2018 a vtedy som mal vaznu krizu a mal som pocit, ze koncim s behom. Ale nastastie po konzultacii s Leom som pochopil, aku hodnotu maju testovanie, nastavenie spravneho mindsetu a samozrejme nastavenie treningov podla vysledkov testovania. Som amatersky bezec ale vysledky boli neuveritelne po prvych 2 rokoch. Ale asi najviac si ocenujem moznost byt sucastou nasej komunity BR."

„K testovaniu som sa rozhodla preto, aby mi trener vedel objektivne nastavit cyklisticke, ale aj bezecke treningy, resp. treningove zony. Najvacsi prinos vidim v tom, ze treningy maju spravnu strukturu, istota, ze trenujem spravne a moje telo to zvlada. Odporucam to kazdemu bezcovi, triatlonistovi, ktory sa chysta na preteky a chce prist do ciela zdravy a s usmevom."